?12月6日下午，“頭痛中心”揭牌儀式暨“頭痛中心”建設(shè)交流會(huì)在江門市中心醫(yī)院舉行。會(huì)議邀請(qǐng)廣東省腦科學(xué)應(yīng)用學(xué)會(huì)腦與疼痛管理分會(huì)主委廖松潔教授出席，江門市中心醫(yī)院黨委書記黃炎明，黨委副書記、院長(zhǎng)阮曉紅，黨委委員、副院長(zhǎng)崔恩銘及江門市中心醫(yī)院頭痛中心MDT科室負(fù)責(zé)人、MDT小組成員參加了本次活動(dòng)。

?黃炎明指出，頭痛作為一種神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)癥狀，發(fā)病率高、診斷率低，其長(zhǎng)期的反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，已成為全球公共衛(wèi)生主要問(wèn)題之一。江門市中心醫(yī)院頭痛中心的成立，將有效推動(dòng)頭痛防控體系的建設(shè)，促進(jìn)頭痛診療的系統(tǒng)化、規(guī)范化和科學(xué)化。未來(lái)，江門市中心醫(yī)院將整合多學(xué)科資源開(kāi)展頭痛的多學(xué)科診療，推動(dòng)頭痛診療的高質(zhì)量發(fā)展，為更多患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

?成為國(guó)家級(jí)“頭痛中心”標(biāo)志著江門市中心醫(yī)院在頭痛診療領(lǐng)域邁出了新的步伐，具有里程碑式的意義。廖松潔教授在現(xiàn)場(chǎng)宣讀“頭痛中心”批復(fù)文件后，出席嘉賓共同為“頭痛中心”進(jìn)行了簡(jiǎn)單而隆重的揭牌。

?在互動(dòng)交流環(huán)節(jié)，廖松潔教授圍繞頭痛質(zhì)控指標(biāo)的建立過(guò)程、頭痛門診及病房質(zhì)控指標(biāo)、頭痛門診及頭痛中心的質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)等方面內(nèi)容進(jìn)行了授課，指出了質(zhì)控指標(biāo)的重要性，并強(qiáng)調(diào)進(jìn)行定期評(píng)估和分析質(zhì)控指標(biāo)的必要性，促進(jìn)診療質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)。

?會(huì)議結(jié)束后，廖松潔教授一行人到江門市中心醫(yī)院門診大樓和內(nèi)科住院大樓進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。在現(xiàn)場(chǎng)交流中，廖松潔教授針對(duì)江門市中心醫(yī)院頭痛中心的建設(shè)提出了寶貴建議，包括診療環(huán)境的優(yōu)化、專業(yè)化診療團(tuán)隊(duì)的組建，個(gè)性化治療方案的制定、診療質(zhì)量的監(jiān)控和管理，以及信息化系統(tǒng)的建立等，為我院頭痛中心的高質(zhì)量發(fā)展指明了方向。

?匯聚智慧，共謀發(fā)展。國(guó)家級(jí)“頭痛中心”的獲得是一份榮譽(yù)，更是一份沉甸甸的責(zé)任，江門市中心醫(yī)院將以此為契機(jī)，不斷優(yōu)化頭痛疾病的診療流程，提高復(fù)雜疑難頭痛疾病的多學(xué)科診療能力，推動(dòng)診療水平和服務(wù)質(zhì)量的提升，為五邑地區(qū)頭痛患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

?江門市中心醫(yī)院頭痛中心診療團(tuán)隊(duì)由來(lái)自神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、疼痛科、心血管內(nèi)科、心理科、中醫(yī)科及放射科等多學(xué)科的專家組成，擁有規(guī)范的頭痛診療流程與多樣化的精準(zhǔn)治療手段。

?目前可開(kāi)展的檢查項(xiàng)目包括頭顱CTA、頭顱MRA、腦血管造影、經(jīng)食道超聲心動(dòng)圖、心臟超聲發(fā)泡試驗(yàn)及右心聲學(xué)造影、經(jīng)顱多普勒發(fā)泡試驗(yàn)。利用肉毒素注射治療、經(jīng)顱磁刺激、卵圓孔未閉封堵術(shù)、介入治療、神經(jīng)刺激和神經(jīng)阻滯等技術(shù)，在偏頭痛、低顱壓頭痛、叢集性頭痛、難治性慢性頭痛、復(fù)雜疑難頭痛等方面積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

?在藥物治療方面，除常規(guī)開(kāi)展的非特異性治療和預(yù)性藥物治療以外，江門市中心醫(yī)院新增加了曲普坦類、CGRP受體拮抗劑等特異性治療藥物，以及受惠于大灣區(qū)“藥械通”政策引進(jìn)的CGRP受體拮抗劑，為偏頭痛患者提供了除口服藥物外的選擇。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

?擅長(zhǎng)缺血性腦血管病、腦動(dòng)脈狹窄的血管內(nèi)治療的評(píng)估和監(jiān)測(cè)，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、重癥肌無(wú)力、血管性癡呆、腦器質(zhì)性精神障礙的診治等。

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師

?對(duì)?？萍蔽Ｖ匕Y的搶救與治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)腦血管病、帕金森病、認(rèn)知功能障礙(癡呆)的診治有較深入的研究。

神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師

?從事神經(jīng)介入工作11年，能熟練完成腦血管急診取栓和支架植入等手術(shù)。熟練掌握腦血管病、頭痛、頭暈等常見(jiàn)病，多發(fā)病的診斷與治療。主持江門市科技項(xiàng)目2項(xiàng)，完成論文8篇，論著1部。

神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師

?擅長(zhǎng)頭痛與腦壓異常相關(guān)疾病、腦血管疾病的診治，如急性腦梗塞、腦梗塞后遺癥及腦出血后遺癥，心情情緒障礙疾病。主持市級(jí)科研課題一項(xiàng)并結(jié)題，發(fā)表專業(yè)論文6篇，參編主編著作2部。

神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師

?畢業(yè)于中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)、從事神經(jīng)內(nèi)科工作10余年，2015年在南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修神經(jīng)重癥半年、發(fā)表論文數(shù)篇。擅長(zhǎng)腦血管病、周圍神經(jīng)病、神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病、神經(jīng)重癥、頭暈頭痛等疾病。

什么是頭痛？

?頭痛一般是指頭顱上半部（眉弓、耳廓上部，枕外隆突連線以上）的疼痛。頭痛的原因多種多樣，臨床表現(xiàn)各有不同，診斷較為困難。長(zhǎng)期應(yīng)用藥物不當(dāng)或?yàn)E用藥物可能導(dǎo)致藥物濫用性頭痛。

預(yù)防措施有哪些？

?一、保持良好的生活習(xí)慣

?（一）規(guī)律作息：保持充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于減少頭痛的發(fā)生頻率。

?（二）健康合理飲食：養(yǎng)成均衡和營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣，避免攝入過(guò)多刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡、濃茶、巧克力、奶酪等。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水引發(fā)頭痛。

?（三）適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，緩解神經(jīng)緊張，預(yù)防頭痛。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

?二、管理壓力與情緒

?（一）學(xué)會(huì)放松：通過(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等方式學(xué)會(huì)放松身心，減輕壓力，預(yù)防因精神緊張而引發(fā)的頭痛。

?（二）保持心情愉悅：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，有助于減少頭痛的發(fā)生?？梢酝ㄟ^(guò)參加娛樂(lè)活動(dòng)、與朋友交流等方式來(lái)放松心情。

?3、改善工作環(huán)境與姿勢(shì)

?（一）調(diào)整工作環(huán)境：保持工作環(huán)境的整潔和通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在密閉、噪音過(guò)大、強(qiáng)光的環(huán)境中工作。同時(shí)，合理調(diào)整電腦屏幕的高度和角度，避免多度用眼，減少眼部疲勞和頸部壓力。

?（二）改善坐姿：保持正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作。長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸部和肩部肌肉緊張，引發(fā)頭痛。

?4、避免誘發(fā)因素

?（一）避免感染風(fēng)寒：身體虛弱或婦女產(chǎn)后應(yīng)特別注意保暖，避免感受風(fēng)寒引發(fā)頭痛。

?（二）減少煙酒：吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì)干擾血液循環(huán)，增加頭痛的風(fēng)險(xiǎn)。因此，應(yīng)盡量減少煙酒的攝入。

?（三）避免過(guò)敏性食物：對(duì)于某些容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物，如海鮮、花生等，應(yīng)盡量避免食用，以免因過(guò)敏反應(yīng)而引發(fā)頭痛。

?5、定期體檢與及時(shí)治療

?（一）定期體檢：定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能導(dǎo)致頭痛的疾病，如高血壓、動(dòng)脈硬化等。

?（二）及時(shí)治療：一旦出現(xiàn)頭痛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。避免自行使用止痛藥，藥物不當(dāng)使用或長(zhǎng)期使用治療頭痛的藥物可能導(dǎo)致藥物濫用性頭痛。

?（三）記錄頭痛日記：記錄頭痛發(fā)生的時(shí)間、頻率、持續(xù)時(shí)間以及可能的觸發(fā)因素，有助于識(shí)別和避免頭痛誘因。